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        攝影家郭一:拿相機的手也能練舉重|申動

        轉載自:百家號:新民晚報 2021-01-14 作者:厲苒苒 我要投稿
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          他是滬上知名的攝影師,大熱影片《隱秘的角落》《棒!少年》的海報正是出自他手,與音樂家孔祥東聯手創作的《音樂肖像》目前正在中華藝術宮展覽。

         

        攝影家郭一:拿相機的手也能練舉重|申動
        攝影家郭一:拿相機的手也能練舉重|申動

          他也是頗為冷門的舉重項目運動者,幾天后,他將踏上賽場,參加一場業余舉重比賽。

         

          鏡頭是他對世界的摸索與表達,而舉重,卻是他腳踏實地的自我修煉。

         

        攝影家郭一:拿相機的手也能練舉重|申動

          他是80后攝影師郭一。拿相機的手也能練舉重,對于郭一而言,“舉重最大的樂趣就在于不斷失敗后,成功的那一下!”

         

        攝影家郭一:拿相機的手也能練舉重|申動

          舉重的手

         

          滴水成冰的冬日,身穿背心、短褲,一身短打的郭一正在進行日常舉重訓練。雙手拍上滑石粉,走到已加載了杠鈴片的杠鈴面前。深吸一口氣抓起、提到胸口、挺舉過頭、“3、2、1”支撐3秒、重重放下……一整套挺舉動作行云流水、一氣呵成。力與美的瞬間,充滿張力。白色的保護布條緊緊纏繞在雙手上,骨節分明的手與身上勻稱的肌肉線條,讓人絲毫想不到,眼前這名男子,竟然還是一位攝影家。

         

        攝影家郭一:拿相機的手也能練舉重|申動

          就在5、6年前,郭一還是個體重85公斤的小胖子。肥胖給健康帶來負擔,和不少同齡人一樣,為了減肥,郭一開始了跑步。或許是方法不夠科學,又或許是太急于求成。跑了一年多,郭一的身材是苗條了下來,但體力卻反而更差了。嚴重的低血糖影響到了他的工作,幾次拍攝期間,他甚至眼前一黑就暈倒現場。

         

          轉而練習起CrossFit健身訓練,也是從那時開始,郭一與舉重開始結緣。

         

        攝影家郭一:拿相機的手也能練舉重|申動

          CrossFit項目是如今日趨火爆的健身項目。相對于傳統的擼鐵,CrossFit有氧無氧穿插式訓練,更利于身體全面的鍛煉。舉重就是CrossFit健身訓練中最重要也是最難的一塊內容。

         

          開始練習舉重后,郭一曾給自己設定過一個目標:抓舉成績達到自己自重一樣的數據。幾個月前,他達到了。“舉起的那一刻,我的鼻子都酸了。”

         

        攝影家郭一:拿相機的手也能練舉重|申動

          如今的郭一已成為一名舉重達人,幾個月就會去參加一次俱樂部間的舉重比賽。在比賽期間,他和同伴會像專業運動員一樣,在稱重前進行嚴苛的降重。“登上那塊4平方米的舉重臺,就好像來到了心目中的一個圣地。那一刻,我就是專業的運動員。”

         

          對于郭一而言,人生道路上的點點滴滴恰好像最熟悉杠鈴上的那一片片杠鈴片,“每取得一點成功,就好像是往人生的杠鈴上又添加了一塊重量,突破了一點紀錄。”

         

        攝影家郭一:拿相機的手也能練舉重|申動

          教練的手

         

          始終站在郭一身后一步遠,在郭一舉起杠鈴的同時,一直有一雙有力的手,在為他進行保護與支撐。

         

        攝影家郭一:拿相機的手也能練舉重|申動

          SPORTS

         

          郭一坦言,之所以會另辟蹊徑開始練舉重,除了項目本身的魅力之外,還因為“找到了一位寶藏教練”——他口中的寶藏教練,就是張鄭。

         

          在上海舉重專業歷史上,張鄭是個響當當的名字。17歲時就代表上海隊在舉重全國錦標賽中拿下冠軍,曾獲得全運會亞軍的張鄭所保持的女子75公斤級以上項目的上海紀錄,至今未被打破。

         

        攝影家郭一:拿相機的手也能練舉重|申動

          張鄭指導郭一

         

          張鄭說,力量訓練其實是所有體育項目的基礎。作為力量訓練中最頂尖也是最核心的內容,自己想讓舉重項目變成普羅大眾都喜愛的體育項目,“其實每個人站在地球上,都是負重行走。我想做的,是讓大家用力更科學,生活得更健康。”

         

          舉重是自己與自己的對話,這是張鄭多年練舉重對這個項目的領悟心得,如今也傳授給了她的徒弟郭一。在他們眼中,舉重其實是一個技術要求極高的項目,“是重心、力量和技術整合的作用。” 舉重的過程追求細致,舉重本身又非常量化——能舉多少,數據最為客觀,“練習中每個環節都不能出錯,不然肯定舉不起來。”而只要持續練習,加強肌肉記憶,通過科學訓練之后取得成績,也是水到渠成的。

         

        攝影家郭一:拿相機的手也能練舉重|申動

          攝影的手

         

          從健身房轉移到攝影工作室,坐在攝影燈前,披散著微卷長發、充滿藝術家氣質的郭一,似乎和剛剛汗流浹背的舉重者,變成了兩個人。

         

        攝影家郭一:拿相機的手也能練舉重|申動
        攝影家郭一:拿相機的手也能練舉重|申動

          作為上海灘上還算出名的攝二代,在父親的耳濡目染下,郭一從七歲起就拿起了相機,乖乖地到興趣班學習如何攝影。童年的記憶是膠片時代的回憶,他在黑白暗房里度過了所有年少的時光。

         

          就讀北京電影學院攝影專業,早早地被父親安排參加了各種攝影的比賽,拿獎拿到手軟……像他的名字被寓意的那樣,力爭第一一直都是郭一人生的路徑。

         

        攝影家郭一:拿相機的手也能練舉重|申動

          小時候的郭一(左二)

         

          舉重和攝影,在郭一看來其實大部分是風馬牛不相及的。就好像生活被分割成了兩個世界,“一個是我所熟悉的,習慣到猶如吃飯呼吸一樣。而舉重,是不斷給我挫折的,讓我能明白,自己努力的目標在哪。”

         

          郭一

         

          GUOYI

         

          photographs

         

          作品

         

        攝影家郭一:拿相機的手也能練舉重|申動
        攝影家郭一:拿相機的手也能練舉重|申動

          變成半個體育人,郭一的朋友圈也被奇特地分成了攝影與舉重兩個內容——前者充滿意向的美,后者卻是實實在在的汗水凝聚。

         

        攝影家郭一:拿相機的手也能練舉重|申動
        攝影家郭一:拿相機的手也能練舉重|申動

          郭一開玩笑道,如果刻意要將攝影與舉重聯系在一起,那或許是練習舉重后,他對于攝影器材的負重能力更提高了,“體力和抗壓能力都提高了,拍攝時重心格外穩定。”而在舉重領域的愛好,也讓他對于體育項目有了更深刻的了解,“我懂運動中,哪個角度是最有感覺的,哪個瞬間是最漂亮的”,拍攝體育類題材變得駕輕就熟。他坦言,這兩年,自己體育品牌的客戶增加是最快的。

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